～我慢や根性論に頼らない！誰でも出来る仕組みで脱出～

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【“やめる準備”の土台作り】パチンコ・スロット依存行動の整理

あなたは今、“やってしまう回路”を見つけたところここまでのSTEP1では、ギャンブル行動のパターン＝脳内の配線構造に焦点を当ててきました。なぜギャンブルに行ってしまうのか？どんな感情や環境がトリガー（きっかけ）になるのか？スイッチが入るパタ...

2025年4月24日

ひろのぶ

書いた人

こんにちは「脱出思考」管理人のひろのぶです。
機械保全士として約20年、工場の現場で設備トラブルと向き合ってきました。
20代～30代前半にかけて、ギャンブル依存症で人生が大きく狂ったこともあります。
ですが今では依存症から脱出し、自由にやりたいことをやれる毎日を送っています。
その経験と機械保全士としての現実的な視点を元に、ギャンブル脱出方法を発信しています。

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